Com o inverno em andamento, a pele precisa de cuidados específicos. As temperaturas baixas e o ar seco reduzem a transpiração. Por isso, é importante controlar o tempo de banho quente e aumentar a ingestão de água. Se não cuidar, podem surgir rachaduras, coceiras e dermatites.

Especialistas afirmam que, sem prevenção, a barreira protetora da pele enfraquece. Isso facilita infecções e inflamações. As áreas mais afetadas são rosto, mãos, pés e cotovelos. Crianças e idosos, que têm pele mais sensível, sofrem ainda mais.

Entre os problemas mais comuns estão dermatite atópica, psoríase e piora da rosácea. Essa condição inflamatória crônica aparece principalmente no centro do rosto. Ela causa vermelhidão persistente, vasos dilatados e, às vezes, lesões parecidas com acne.

A dermatologista Nathália Venturelli explica: “O ressecamento intenso no inverno favorece crises de doenças pré-existentes. Além disso, roupas pesadas e fechadas aumentam a oleosidade e podem causar acne em algumas partes do corpo.”

Ela recomenda hidratar a pele diariamente com produtos adequados ao tipo de pele. “Evite banhos muito quentes e demorados, use sabonetes suaves e mantenha a ingestão de líquidos. Essas atitudes simples ajudam muito a manter a pele saudável no inverno”, afirma a médica.

Mesmo com menor exposição ao sol, é importante usar protetor solar no rosto, pescoço e mãos. Se notar coceira persistente, vermelhidão ou descamação, procure um médico para avaliação.