Quebrar uma unha pode acontecer em poucos segundos. Um esbarrão, uma porta, uma lata ou até uma tarefa doméstica pode causar dor e deixar a região vulnerável.

Além do desconforto, uma unha quebrada exige atenção. Quando a pele ou a estrutura da unha fica exposta, aumenta o risco de contato com bactérias e fungos. Por isso, alguns cuidados são importantes logo após o acidente.

Segundo Marina Groke, diretora da Unhas Cariocas, a primeira medida é higienizar a área com cuidado. Também é importante evitar puxar a parte que ficou solta.

“É essencial higienizar a área com cuidado, evitar arrancar o restante da unha e proteger a região para impedir a entrada de bactérias”, orienta a especialista.

Além disso, improvisar um reparo com produtos inadequados pode piorar a situação. Colas que não são próprias para as unhas, por exemplo, podem irritar a pele e dificultar a recuperação.

Por isso, a recomendação é manter a região limpa, seca e protegida.

Por que as unhas quebram com facilidade?

Uma quebra nem sempre acontece apenas por causa de um impacto. Em muitos casos, a unha já está enfraquecida.

Entre os fatores que podem contribuir estão:

• ressecamento;
• contato frequente com produtos químicos;
• alimentação desequilibrada;
• uso das unhas como ferramentas;
• retirada excessiva das cutículas;
• corte inadequado;
• exposição frequente à água.

“Quando a unha está enfraquecida, qualquer impacto pode causar danos maiores. Por isso, o cuidado precisa ser contínuo, não apenas após a quebra”, explica Marina.

A rotina de cuidados, portanto, é importante porque recupera uma unha danificada e diminui a ocorrência de novas quebras.

Como cuidar da unha depois da quebra?

Após uma lesão, a recuperação deve ser gradual. Além da proteção imediata, alguns hábitos ajudam a preservar a estrutura da unha.

1. Cuide da alimentação

A saúde das unhas também está relacionada à alimentação. Nutrientes como biotina, zinco e vitaminas do complexo B participam de processos relacionados à formação da queratina, proteína presente na estrutura das unhas.

Uma alimentação equilibrada contribui para a manutenção da saúde das unhas. No entanto, suplementos não devem ser utilizados por conta própria. Quando existe suspeita de deficiência nutricional, a orientação de um profissional de saúde é importante.

2. Hidrate as cutículas

A hidratação ajuda a manter a pele ao redor das unhas protegida. Óleos e produtos específicos para cutículas podem ajudar a reduzir o ressecamento e melhorar a flexibilidade da região.

A vitamina E e alguns óleos vegetais são encontrados em produtos destinados a esse tipo de cuidado.

Além disso, manter as cutículas hidratadas pode ajudar a evitar fissuras causadas pelo ressecamento.

“Quando a cutícula está saudável, ela funciona como uma proteção natural contra agentes externos”, afirma Marina.

3. Redobre a atenção contra infecções

Depois que a unha quebra, a higiene ganha ainda mais importância. A região deve permanecer limpa e seca, principalmente quando existe alguma área da pele exposta.

Produtos com ativos antissépticos podem fazer parte da rotina de cuidados, desde que sejam adequados para a região e utilizados conforme a orientação do fabricante ou de um profissional.

Em locais úmidos, como praias, piscinas e ambientes em que há contato frequente com água, esse cuidado merece atenção especial. A umidade constante pode favorecer a proliferação de micro-organismos.

Caso apareçam sinais como vermelhidão intensa, inchaço, secreção, aumento da dor ou alteração importante na unha, é indicado procurar avaliação médica.

4. Use produtos fortalecedores

Depois da quebra, a recuperação não termina quando a dor desaparece. A manutenção também é importante.

Bases fortalecedoras e produtos específicos para tratamento das unhas podem ajudar na proteção e na redução da descamação. Entretanto, é importante escolher produtos adequados e seguir as instruções de uso.

O fortalecimento é um processo gradual. Portanto, a regularidade dos cuidados faz diferença.

“O fortalecimento é construído ao longo do tempo, com consistência. Pequenos cuidados diários fazem uma grande diferença no resultado”, conclui Marina.

Cuidados simples fazem diferença

Uma unha quebrada pode parecer um problema pequeno, mas merece atenção. Afinal, quando a estrutura fica fragilizada, a região pode se tornar mais suscetível a novos danos.

Por isso, higienizar, proteger e hidratar são medidas importantes. Também vale evitar o uso das unhas como ferramentas e reduzir hábitos que favorecem o enfraquecimento.

Para quem vive no litoral, como em Santos e outras cidades da Baixada Santista, os cuidados podem ser ainda mais relevantes devido ao contato frequente com água, praia e piscina.

Mais do que recuperar uma unha depois da quebra, manter uma rotina de cuidados ajuda a preservar sua resistência e aparência ao longo do tempo.

Sobre a Unhas Cariocas

A Unhas Cariocas atua no segmento de esmalterias, com foco em biossegurança e cuidados com as unhas. A rede possui mais de 100 unidades no Brasil e recebeu, por dois anos consecutivos, o Selo de Excelência da ABF (Associação Brasileira de Franchising).