Golpes, chutes, bloqueios e muita concentração marcaram a manhã deste sábado (5) no Centro Esportivo e Recreativo da Zona Noroeste (Dale Coutinho), em Santos. O local recebeu uma clínica gratuita de caratê, que reuniu 40 praticantes de diferentes idades e graduações.

A Prefeitura de Santos promoveu o encontro por meio da Secretaria de Esportes (Semes), enquanto o professor Fábio Abreu organizou a programação. Assim, a clínica aproximou iniciantes, praticantes experientes e atletas de alto rendimento em uma manhã dedicada ao aperfeiçoamento da modalidade.

“A ideia foi reunir professores e alunos de diferentes academias da Baixada Santista e de São Paulo para trocar conhecimentos e ajudar os praticantes a melhorar o desempenho, independentemente do nível ou da idade. Mesmo com a chuva, ficamos felizes em receber 40 participantes”, contou Fábio.

Professores reforçam fundamentos do caratê

Primeiramente, os alunos trabalharam o kihon, conjunto de fundamentos que reúne socos, chutes, bloqueios e deslocamentos. Em seguida, eles praticaram o kata, sequência de movimentos que simula situações de combate.

Os professores Daniel Yamaoka, 6º Dan, e Felipe Tamashiro, 1º Dan, conduziram essa etapa. Ambos seguem o estilo Shorin-Ryu e compartilharam técnicas para aprimorar os movimentos e a execução dos fundamentos.

Praticantes treinam técnicas de combate

Depois dos fundamentos, os participantes partiram para o kumite, combate entre dois praticantes. Nesse momento, Fábio Abreu e Edmar Jardim, ambos 3º Dan do estilo Shotokan, orientaram os exercícios.

Além das técnicas de luta, os professores trabalharam preparação para competições e noções de defesa pessoal. Dessa forma, os alunos puderam aplicar os fundamentos aprendidos durante a clínica em situações mais próximas da prática de combate.

Sírio Borges mostra que o caratê não tem idade

Aos 72 anos, Sírio Borges representa a diversidade de praticantes que encontram no caratê uma atividade para diferentes fases da vida. Ele conheceu a modalidade enquanto praticava canoagem com colegas e, atualmente, também mantém uma rotina de musculação.

“Comecei sem saber nada e hoje sou faixa-roxa. Estar aqui, vendo tantas pessoas reunidas, é uma grande satisfação, porque todos temos algo em comum: a disciplina”, afirmou.

Centro esportivo oferece atividades na Zona Noroeste

O Centro Esportivo e Recreativo da Zona Noroeste atende cerca de 15 mil pessoas por mês em diferentes atividades. O equipamento fica na Rua Fausto Felício Bruzarosco, 8-120, no Castelo, em Santos.

O espaço funciona de segunda a sexta-feira, das 10h às 12h e das 14h às 18h. Para consultar vagas e modalidades, os interessados podem ligar para (13) 3203-4448.