Santos vai receber pela primeira vez o Hyrox Burn Sweat and Fun (BSF), evento voltado a atletas e praticantes de atividades físicas que combina corrida com exercícios funcionais. A programação acontece no dia 27 de julho, das 8h às 16h, na Arena Evo, no rooftop do Praiamar Shopping, no bairro Aparecida.
O evento é gratuito e aberto ao público. A expectativa é reunir 240 atletas inscritos e cerca de 600 pessoas no total.
A atividade segue o conceito do Hyrox, prática esportiva que une corrida e movimentos funcionais de baixa complexidade. Criada na Alemanha em 2017, a modalidade já se expandiu por mais de 16 países, incluindo Estados Unidos, Europa, Hong Kong e Brasil.
A organização é da CFBOQ Company, especializada em treinos funcionais e eventos fitness. De acordo com o técnico Rafael Guaraldo, a iniciativa busca apresentar o Hyrox ao litoral paulista e impulsionar a modalidade na Baixada Santista.
“Somos pioneiros na região com um espaço exclusivo para treinos Hyrox. A ideia é mostrar ao público uma prática acessível, dinâmica e em ascensão no mundo todo”, afirma Guaraldo.
Como funciona o Hyrox?
A competição combina 8 km de corrida, divididos em etapas, intercaladas com exercícios funcionais como:
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SkiErg
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Sled Push
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Sled Pull
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Burpee Broad Jumps
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Remada (Rowing)
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Farmers Carry
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Agachamento com peso (Sandbag Lunges)
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Arremesso com bola (Wall Balls)
Os exercícios podem ser realizados com cargas leves ou moderadas, o que garante segurança e boa adaptação mesmo para iniciantes. O formato em circuito lembra uma gincana de alta performance, promovendo queima calórica e fortalecimento muscular.
Evento: Hyrox BSF – Burn Sweat and Fun
Data: 27 de julho
Horário: das 8h às 16h
Local: Arena Evo – Rooftop do Praiamar Shopping
Endereço: Rua Alexandre Martins, 80 – Aparecida, Santos/SP
Entrada gratuita