O Novo Quebra-Mar, no José Menino, recebeu neste sábado (30) as comemorações do Dia Internacional do Ioga em Santos. A programação especial reuniu praticantes, professores e interessados em atividades voltadas ao bem-estar, à saúde e à integração cultural. Além disso, o evento reforçou a conexão da Cidade com a tradição milenar indiana.

Cônsul da Índia destaca benefícios do ioga

Durante a celebração, o cônsul-geral da Índia em São Paulo, Hansraj Singh Verma, acompanhou as atividades e ressaltou a importância do ioga para a saúde física e mental. Segundo ele, a prática também contribui para a aproximação entre diferentes culturas e fortalece os laços de amizade entre Índia e Brasil.

“O ioga une corpo, mente e espírito, promovendo saúde, equilíbrio e bem-estar. Ao celebrarmos o Dia Internacional do Ioga, reforçamos os laços de amizade entre Índia e Brasil e convidamos mais pessoas a conhecerem o poder transformador dessa tradição milenar”, afirmou.

Programação promove bem-estar e integração cultural

Ao longo da manhã, os participantes aproveitaram aulas abertas, sessões de meditação, demonstrações de técnicas e apresentações culturais. Dessa forma, o público vivenciou uma experiência completa, com contato direto com os valores e as tradições ligados ao ioga.

Além das atividades práticas, o encontro incentivou a troca de experiências entre os participantes e ampliou o conhecimento sobre os benefícios da modalidade para a qualidade de vida.

Santos busca ampliar a prática do ioga

A prefeita em exercício, Audrey Kleys, destacou o potencial de Santos para expandir a prática do ioga no Município. Segundo ela, a administração municipal pretende integrar a modalidade a diferentes áreas das políticas públicas.

“Santos tem um cenário propício para o desenvolvimento do ioga e vem se consolidando como referência nessa prática. Queremos fortalecer o ioga como política pública, ampliando sua presença na saúde, na educação e no esporte, para que cada vez mais pessoas tenham acesso aos benefícios que ele traz para o corpo, a mente e a alma”, afirmou.

Data incentiva hábitos saudáveis em todo o mundo

A Organização das Nações Unidas (ONU) criou o Dia Internacional do Ioga com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis, promover o bem-estar e ampliar o acesso da população à prática. Embora as celebrações em Santos tenham ocorrido neste sábado, a data oficial acontece em 21 de junho e mobiliza milhões de pessoas em diversos países.

Por isso, eventos como o realizado no Quebra-Mar ajudam a divulgar os benefícios do ioga e incentivam a adoção de práticas voltadas à saúde física, mental e emocional.