É no fim de um dia comum que os primeiros sinais aparecem. A raiz fica mais pesada, o comprimento perde o movimento, o frizz aumenta e o brilho diminui. Para quem vive em grandes cidades, porém, esse desgaste pode não estar ligado apenas à rotina de beleza.

A poluição e outros fatores presentes no ambiente urbano também podem afetar a saúde dos cabelos.

“Não é só a poluição que afeta o cabelo, mas o conjunto de agressões que ele enfrenta todos os dias. Poeira, resíduos e outros agentes do ambiente podem se acumular nos fios e deixar o cabelo mais pesado, opaco e áspero, principalmente quando ele já está fragilizado”, explica Marina Groke, diretora da Escova Express, rede de escovarias e tratamentos capilares.

Como a poluição afeta o cabelo?

Um dos primeiros efeitos percebidos é a mudança no toque e na aparência dos fios. O acúmulo de partículas e resíduos pode deixar o cabelo pesado e sem luminosidade.

Além disso, a exposição contínua a agentes externos pode contribuir para o desequilíbrio da hidratação. A cutícula, camada mais externa da fibra capilar, pode perder sua uniformidade com agressões frequentes.

Como resultado, surgem problemas como frizz, porosidade e maior dificuldade para reter água.

Higienização ajuda a remover resíduos

A limpeza adequada é fundamental para retirar o acúmulo de poluentes, suor e oleosidade. No entanto, isso não significa lavar os cabelos de maneira excessiva.

Para quem passa muitas horas exposto à poluição, o cuidado está em remover os resíduos sem comprometer a barreira do couro cabeludo e a hidratação dos fios.

“É importante encontrar um equilíbrio. Quando há muito acúmulo de resíduos, o cabelo precisa de uma boa limpeza, mas lavar de forma muito agressiva também pode ressecar os fios. Por isso, a frequência ideal depende de cada cabelo e da rotina de cada pessoa”, orienta Marina.

Hidratação ajuda a recuperar os fios

Depois da higienização, a reposição de água e nutrientes ajuda a fibra capilar a lidar melhor com as agressões externas.

Ativos como ácido hialurônico, pantenol, óleo de coco e xilitol contribuem para a hidratação e a maleabilidade. Já proteínas, aminoácidos e queratina podem ser indicados quando existe perda de resistência.

Esse cuidado é ainda mais importante para cabelos que também passam por coloração, descoloração ou uso frequente de ferramentas térmicas.

Cuidado com o cabelo preso

A rotina nas grandes cidades também pode trazer outro tipo de desgaste. Coques, rabos de cavalo e outros penteados presos mantêm os fios sob tensão durante várias horas.

Esse hábito pode aumentar a quebra, principalmente quando o cabelo já está fragilizado.

“Depois de passar o dia com o cabelo preso, o ideal é soltar os fios com cuidado e evitar puxar na hora de desembaraçar. Um bom condicionador ou produto de tratamento também ajuda a deixar o cabelo mais macio e fácil de pentear”, recomenda a especialista.

Calor pode aumentar o ressecamento

A finalização também merece atenção. Depois de um dia de exposição à poluição e à radiação, o uso de secador, chapinha ou modelador acrescenta calor a uma fibra que já pode estar com menor retenção de água.

Por isso, produtos com óleos vegetais, como argan e coco, além de vitamina E, podem ajudar na proteção da superfície dos fios. Esses produtos também auxiliam na redução do atrito e na manutenção do brilho e da maciez.

“O óleo capilar é um ótimo aliado para o dia a dia porque ajuda a deixar os fios mais macios, alinhados e com brilho. Ele não substitui outros cuidados, como hidratação e reconstrução, mas ajuda a proteger o cabelo do ressecamento e do atrito causado pela rotina”, afirma Marina.

Como proteger o cabelo da poluição?

Alguns cuidados simples podem ajudar a reduzir os efeitos da rotina urbana nos fios:

Faça a higienização de acordo com a necessidade do seu cabelo.

Evite lavar os fios de forma excessivamente agressiva.

Mantenha uma rotina de hidratação.

Evite permanecer muitas horas com o cabelo preso.

Desembarace os fios com cuidado.

Use protetor térmico antes de ferramentas de calor.

Aposte em produtos que ajudem a reduzir o ressecamento e o atrito.

Faça tratamentos de acordo com as necessidades do cabelo.